水晶的療癒力
自古以來，水晶就被認為具有高度的療癒效果。它們持續散發著支持我們的無形力量，現在，讓我們來了解一下其療癒力的原理。
什麼是傳統的水晶治療？
數千年來，世界各地的人都借助水晶的力量進行療癒或調整身心的平衡。關於其療癒效果，在西元之前，就已經有人研究和發表。大約在西元前1600年的埃及巴比倫時代即有將水晶當作醫藥用品使用的記載。據聞當時，會在病人頸部纏繞水晶作為治療，或在傷口塗抹磨成粉的水晶以預防感染。例如，希臘醫學家蓋倫（Claudius Galenus）曾使用各式水晶積極進行治療。
除此之外，從古至今，將寶石磨成粉再混入水中飲用的治療法一直存在。大地蘊育而生的水晶中，含有各種礦物的力量。當時飲用的東西即類似現在的礦泉水。
以「石藥」入藥
世界各地都有「石藥」的傳統，即將礦物磨製成粉末作為藥劑，時至今日，在中國、印度阿育吠陀（Ayurveda）與西藏醫學中，都保有這項傳承。在中醫裡，使用了數十種礦物作為藥劑，如「葛根湯」等耳熟能詳的中藥。孔雀石、黃鐵礦、紫水晶等礦石，被認為和草藥一樣，具有治療疾病的力量。石藥除了服用之外，亦可隨身攜帶，或以膠帶黏貼在身上，發揮療癒的力量。
實際上，我們很難將水晶碾碎再飲用，而是將水晶以水浸泡一定的時間以達到藥效，建議你試試這種方法。阿育吠陀醫學認為，將紫水晶浸泡於水中24小時所得的「紫水晶水」，對肝肺功能有益。此外，人們相信以珍珠浸泡而成的「珍珠水」，能解決胃腸功能障礙和血液疾病；以白水晶製成的「白水晶水」，具有肌膚和頭髮的美容效果，且有助消除疲勞。
礦石波動增進體內能量
為什麼這些水晶製成的水，對人體具有療效呢？我們理所當然會認為是受到溶入水中的微量礦物元素的影響，然而似乎與水晶傳播到水中的波動更有關係。
所謂波動，是地球上包含礦物的所有物質散發出來、極微弱的能量。從物理學最尖端的量子力學的研究發現，物質之源已不再是過去的「分子、原子」，而是更小的「基本粒子（elementary particle）」。所有的基本粒子都不停地發出微弱的振動，其振動的能量稱為波動。
東方醫學所稱的「氣」，和瑜伽等印度哲學所稱的「普拉那（Prana）」，實際上都屬於波動的一種，又稱為生命能量。礦物中的各種波動，就如同氣或普達拉斯般，具有能對人體產生影響的作用。
日本風行的岩盤浴和鍺溫浴等，是利用特定礦物與熱能的刺激，產生遠紅外線和負離子的效果。遠紅外線是具有一定頻率的電磁波的一種。這些礦物具有的電磁波，被認為傳達至人體將有益於健康。
諸如此類，礦物的性質和波動對人體產生的影響，在各領域都有許多研究，解開水晶療癒力機制的關鍵，今後將更加受到重視。
顏色和療癒的關係
提及水晶的療癒力，另有一項重要的元素，那就是「顏色」。近年來，在色彩療法和色彩心理學領域，都一再強調不同顏色對治療或精神的影響力。所謂色彩療法，是透過解讀某人所挑選顏色的內在訊息，並從外部給予顏色刺激，以控制人的心情、身體和精神的方法。
水晶有紅、橙、藍、紫、粉紅的繽紛色彩。從色彩學的觀點來看，幸運石具有的顏色效果，對於肉體或精神面都會產生影響。此外，顏色和遠紅外線一樣是電磁波的一種，不同的顏色，各具有特定的波動（電磁波）。這些顏色的個別波動，能在精神和肉體上產生共鳴、干擾和影響，因此帶來萬象森羅的效果。
關於幸運石的科學實證，目前還在起步階段。然而，顯示水晶特性的礦物（元素）、波動和顏色三項關鍵，勢必為解開療癒機制祕密的重要元素。這些元素複合式的混合，衍生了各種療癒的效果。
水晶蘊藏的波動和色彩能量，和我們本身的波動相通，引起共鳴，能使我們增進能量，強化肉體和精神面。其結果，除了肉體獲得療癒，更解決了工作和人際關係的日常問題，進而實現豐富的生活。
編註：岩盤浴源於北海道，躺在溫熱的天然礦石如黑鉛硅石（即神黑石），利用其遠紅外線和負離子等作用，達到身心靈的淨化效果；鍺溫浴則是將身體浸泡於加有鍺元素的熱水中，以促進新陳代謝，都屬結合天然礦物功效的美容 Spa。
自製水晶水 在玻璃容器中放入碎水晶，加滿水，靜置一晚或一整天的時間即完成。它和普通的礦泉水一樣能直接飲用，或用來泡茶、製作料理。水的味道會變得非常圓潤。此外，還可拿來洗臉、洗髮、當作化妝水使用，進行按摩或治療等，或是澆花、噴灑環境以淨化空間。