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becky 發達集團副總裁
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來源:健康養身
發佈於 2014-04-22 01:49
你的眼睛已經開始老化了嗎
下列15項檢測項目中,符合情況的請勾選? :
□眼睛常感覺到酸澀,紅腫,不適。
□看東西時喜歡瞇著眼睛。
□夜晚開車看不清楚,眩光嚴重。
□經常揉眼睛。
□工作需要長期使用電腦,且沒有讓眼睛適當休息。
□容易感覺眼壓高,眼睛脹痛。
□長時間待在冷氣房或空氣不流通的房間內。
□下午,傍晚時閉上眼睛,便感到非常酸澀。
□眼睛容易出現分泌物,眼角常有眼屎。
□每天看電視,使用電腦,手機的總時間超過二小時以上。
□視力常常會突然模糊,眨一眨眼睛休息一下又恢復清晰。
□度數加深,現在戴的眼鏡已不夠清楚。
□不常到戶外踏青或眺望遠方。
□依賴眼藥水讓眼睛感覺舒適。
□幾乎每天都使用隱形眼鏡。
檢測結果說明如下:
■符合2 〜 4項【輕度症狀】
靈魂之窗已經出現不適徵兆,必須開始保養,養成良好習慣。
■符合5 〜 8項【中度症狀】
眼睛已經開始疲乏,健康慢慢流失,此時得盡量讓眼睛充分休息,並適時補充營養品、改善用眼習慣。
■符合9 〜 15項【重度症狀】
眼睛可能已經退化或出現疾病,建議諮詢專業眼科醫師,評估眼睛健康狀態。