痛了，自然會放下!
一個苦者對和尚說：『我放不下一些事，放不下一些人。』
和尚說：『沒有什麼東西是放不下的。』
他說：『可我就偏偏放不下。』
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開了
手。
和尚說：『這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。』