我喜歡打牌。牌桌上最容易看出一個人的心態好壞了。有的人摸到好牌，就心花怒放，摸到差牌就提不起興趣。看到「對門」出的牌不合自己心意，就出口訓斥，甚至暴跳如雷。贏的時候眉飛色舞，一旦輸了，就一蹶不振，甚至棄牌而去。
具有良好心態的人，無論碰到好牌還是差牌，都會鎮靜自如，積極應對。贏的時候或許會高興，但決不張揚；輸的時候也會做到面不改色，依舊與牌友談笑風生，陪大家玩個痛快。
良好的心態悅人悅己，反之，自己不快樂，也會給別人帶來不快。
生活中也一樣，既有花香鳥語，也有風霜雨雪；既有花開花落，也有潮起潮落；既有緣來緣去，也有分分合合。
所有的美好不可能都屬於你一個人，所有的如意不會時時刻刻與你相伴。調整好自己的心態，微笑著面對生活中的順境與逆境，告誡自己：得與失，成功與失敗，在一定的情況下，是可以相互轉換的。
大多數人失敗並非由於才智平庸，也不是因為時運不濟，而是由於沒有保持一種健康的心態，使得自己最終無法觸摸到成功的終點線。與其說他們是在與別人的競爭中失利，不如說他們輸給了自己不成熟的心態。
天外有天，人外有人。你好，還有比你更好的。人們常說：「尺有所短，寸有所長。」儘管每個人身上都有難以克服的缺點，但更重要的是每個人身上都有閃閃發光的亮點。我們有了心胸寬廣的品質後，自然虛心學習別人的長處，借鑑他人的經驗，這是成功人士能夠立於不敗之地的法寶。
退一步，海闊天空。這，也是一種積極心態。我們的人生不會一帆風順的，在出現挫折的時候，我們該怎麼辦?這時候，不妨後退一步，你會發現海闊天空，人生照樣美好，天空依然晴朗，世界仍是那麼美麗。
懂得知足的人才能常樂；總掛著與人一比高下，就怕不比別人強，或怕別人不知他強的人，總活在處心積慮之中，怎會有真正的快樂?人生一共短短的幾十年，重要的不是你曾博得多少掌聲和豔羨的目光，而是你得到了幾許心安和做人的樂趣。自滿自大的人肯定不快樂，自得其樂的人一定快樂，所以還是做個知足常樂的人好。
調整心態需要過程。記得小時候，滿腦袋的疑問。賣冰棍的小販，自行車後座上馱個大木箱，裡面襯著厚厚的棉被，把冰棍嚴嚴的裹在裡面。這麼大熱的天，穿汗衫、短褲都覺得多了，冰棍包在厚厚的棉被裡豈不化了？長大後才懂得，棉被本身並不產生熱量，它的作用只是保溫，你熱它熱，你冷它冷。
是呀，你熱它熱，你冷它冷。你看別人是魔鬼，你就生活在地獄裡；你看別人是天使，你就生活在天堂裡。