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來源:健康養身   發佈於 2014-02-07 22:57

震驚!致癌食物名單,轉載一次救無數人

震驚!致癌食物名單,轉載一次救無數人
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羅文死於肝癌,享年57歲、
黃沾死於肺癌,享年64歲、
趙麗蓉死於肺癌,享年72歲、
羅京死於惡性淋巴瘤,享年48歲、
陳曉旭死於乳腺癌,享年42歲、
梅豔芳死於宮頸癌,享年40歲、
沈殿霞死於肝癌,享年62歲、
傅彪死於肝癌,享年42歲、
文興宇死於肺癌,享年66歲、
李鈺死於惡性淋巴瘤,享年32歲、
王均瑤死於腸癌,享年38歲!
名人罹癌驟逝,震驚大家,悲不可抑,
令人不得不更加警覺到所有可能的致癌食品,
在此奉勸各位最好少吃下列 10 種食物!
其中您最想不到的是過年才吃的東西-------葵花子!
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1、向日葵因其生長快速,易吸收土壤中的重金屬鉛、鎘、鎳,
對土壤而言可有效減輕重金屬污染,具有淨化環境的能力,為最佳景觀綠肥作物。
但是,對人體而言,吃進這些重金屬則對身體有害,且吃葵花子會消耗大量的膽鹼 choline,
使體內脂肪代謝發生障礙,導致肝臟積聚大量脂肪,會嚴重影響肝細胞的功能。
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2、口香糖中的天然橡膠雖無毒,但製程中所用的白片膠是加了毒性的硫化促進劑、
防老劑等添加劑,刺激腸胃,引起不適。
而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
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3. 味精 (麩胺酸鈉):其中一半是對身體有益的左旋麩胺酸 L-Glutamine,
但另一半卻是身體不能利用的右旋麩胺酸 D-Glutamine 變成危害身體的自由基。
每人每日攝入味精量不應超過 6公克,攝入過多會使血液中麩胺酸和鈉的含量升高,
降低人體利用鈣和鎂,可能導致缺鈣,影響牙齒、骨骼的強度。
又可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體生殖系統也有不良影響。
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4. 豬肝:每公斤豬肝含膽固醇達 400 毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,
同時肝是解毒器官,會累積大量黃麴毒素、抗生素、安眠藥等代謝毒物,故豬肝不宜吃。
http://i.imgur.com/GjNANTa.jpg
5. 油條、河粉、板條、米粉、粉絲:在製作過程中都必需添加明礬(硫酸鋁鉀),
如常吃這些東西,易導致貧血、骨質疏鬆症;同時,體內鋁過多,
很難從腎臟排出,對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年痴呆症。
又因為油條所重複使用的炸油,過度氧化亦有害健康。
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6. 醃菜、蘿蔔乾:長期吃會引起鈉、水在體內滯留,從而增加患心臟病的機會。
另外,也含有亞硝酸胺或有不肖業者用福馬林防腐,這些都是致癌物,易誘發癌症。
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7. 市售瓶裝鮮果汁:其中加了太多糖,比汽水的熱量還要高,
建議吃新鮮水果或現榨果汁就好。
http://i.imgur.com/aIic6ye.jpg
8. 皮蛋:蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。
鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
http://i.imgur.com/ABaY1Cr.jpg
9. 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,
它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等,
是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。
http://i.imgur.com/HWNynEB.jpg
10、做爆米花的轉爐含有鉛,在高壓加熱時,鍋內的鉛會熔化一定量,
一部分鉛會變成鉛蒸汽和煙,污染原料,特別是在最後「爆」的一瞬間。
爆米花中含鉛量高達10 毫克/ 500 克左右,
對人體(特別是對兒童)的造血系統、神經和消化系統都有害。
吃多了可能會得「爆米花肺」。
其實整篇文章告訴我們 "過於加工的食品" 盡量不要吃,
盡量以食物金字塔的塔底做為營養攝取原較為健康!

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