本帖最後由 小麻雀 於 14-02-06 16:51 編輯
【蒜頭蒸飯，添福添壽】
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯， 晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了， 坐骨神經痛亦消失了。
吃蒜頭是增強免疫力的方法， 因為蒜頭是「窮人靈芝」，
能通血管及清除毒素， 以前美軍亦用作隨身解毒劑。
亦可吃蒜頭炒飯：
蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭加薄鹽，
將煮好的飯放入鍋中拌炒起鍋。
【涼拌蔥根！治療初期感冒】
蔥根的功效：
散風寒，消炎，殺菌，預防感冒和支氣管炎，通閉塞。
治療初期的感冒（鼻塞，聞一下也可以）：
蔥根加蔥白煮水，一日三次。
涼拌蔥根的方法：
切下蔥根清洗乾淨、用鹽醃15分鐘、加醋醃一會。
治療風寒重感冒的方法：
蔥根連蔥白整個切下，加幾片生薑，
一個陳皮煮水，水開後煮5分鐘（上火、風熱感冒不能放薑）。
如何區分風熱、風寒感冒。
風熱感冒：嗓子疼、痰是黃色；
風寒感冒：嗓子不疼，較癢、痰是白色。
（風熱感冒比較少見，且大多由風寒感冒轉化）