【飯後不要立即洗澡】
飯後不要洗澡，當你只顧著陶醉在沐浴液的芬芳裡面，
血液發現你洗過澡會興奮的跑到皮膚表面跟代謝過的肌膚打招呼，此時你剛剛吃過飯的胃就失寵了，消化液分泌減少會影響消化功能。
呵護胃的做法是飯後1.5個小時洗澡才是最可取的。