【1】做著想做的那個自己，這就是成功。
當人到中年的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，配偶體貼，孩子聽話，父母無大礙，有一份真正喜歡的工作，不必成名，也不必發財，不必老要看人眼色行事。
【2】給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
因癌辭世的復旦大學教授于娟，在生前日記寫道：
在生死臨界點的時候，您會發現，任何的加班（長期熬夜等於慢性自殺），
如果有時間，好好陪陪你的孩子，
把買車的錢，給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，
和相愛的人在一起，蝸居也温暖。
【3】適度工作，多陪家人，愛惜自己。
假如有一天你病倒了或者猝死了，你服務的單位，會第一時間找到人替代你，一切照常運作，你没想像的那麼重要。
而你的父母、家人、愛人、孩子的天會塌下來，你對於他們是最重要的。
【4】什麼是幸福：
家裡没病人，
牢裡没親人，
外邊没仇人，
圈裡没小人，
身邊没壞人，
看似没親人，
辦事有熟人，
談笑有哲人，
聚會有高人。