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來源:健康養身   發佈於 2013-11-29 06:21

..首波寒流強襲!心肌梗塞恐周增3倍 清晨5點是要命時刻

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首波寒流強襲!心肌梗塞恐周增3倍清晨5點是要命時刻
NOWnewsNOWnews – 2013年11月28日 下午12:32..
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記者陳鈞凱/台北報導
入冬首波寒流南下,全台「冷吱吱」,醫師警告,根據往年經驗,每逢寒流來襲,一周內心血管疾病就會大增2至3倍,因為天氣變冷引起血管收縮、血壓上升,間接引發心房顫動、心肌梗塞及中風,尤其,要命時刻是清晨5、6點到11點間。
今年寒流來的特別早!是34年來首見11月就襲台,中央氣象局預測,今(28)天溫度就會有明顯的下降,且入夜後各地氣溫還會更低,明天低溫下探僅9度。
根據衛生福利部死因統計顯示,101年共有4萬2449人因為心臟病、中風、糖尿病、高血壓而死亡,佔總死亡人數27.6%,換句話說,約4分之1的人因心血管疾病而死亡。
擔心天氣冷到「凍未條」,國民健康署慢性疾病防治組組長陳姿伶提醒,天冷,須嚴防心血管疾病發作!心血管疾病患者要特別注意保暖,帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少,同時也要定期量測血壓,並遵守醫囑服用藥物。
要命時刻,每天有2個時段,高血壓學會秘書長王宗道表示,寒流報到,國內心血管疾病發作比率就明顯增加,要比平常高出2到3倍,且會快速在寒流後的一周內增加,臨床觀察,特別是清晨5、6點到11點,為最高峰,次其才是傍晚時分。
心肌梗塞、中風,為什麼在這2個時段特別容易發作?王宗道解釋,這是因為一天當中,起床活動時,交感神經最興奮,血壓會有一波高峰,加上天氣冷,血壓波動幅度更大,十分容易出現問題,必須緊急就醫。
民眾常自以為「平常偶有心悸,很輕微,自己都有在運動,所以沒問題!」、「胸悶、休息一下就好」,其實「輕微胸悶」才是最危險的心臟病警訊,臨床發現,半數以上的心肌梗塞患者,在發作前一個月內,都有不同程度的胸部悶痛狀況;卻因輕忽而錯過了求醫診治的最佳時機。
國健署強調,天氣寒冷,不少民眾喜歡外出泡湯,但心血管疾病病患及老年人,天冷不宜長時間泡溫泉,時間勿超過15分鐘,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。

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