本帖最後由 妙音 於 13-09-17 07:04 編輯
手刀敲打好舒服誤傷血管易中風【資料提供／《常春月刊》第364期】
手刀敲打好舒服，卻變手腳麻痺
72歲的王媽媽最近經常抱怨全身痠痛，貼心的兒子知道後，立刻用「手刀」幫她在背後、頸部敲敲打打，在按摩過程中，王媽媽還特地要求兒子大力一點才舒服。但在按摩了將近20分鐘後，王媽媽卻出現手腳無力、麻木等現象，原以為休息一陣子就好，卻未料兩小時後仍不見改善，只得趕緊就醫診治。
東元綜和醫院復健科主任涂富籌解釋，手刀也算是按摩的手法之一，如果力道、方法不對，力道太大時可能會造成頸椎脫位、骨折等，一旦傷到頸部血管，血管壁碎片剝離、出血，就可能造成中風，出現神經症狀。
萬芳醫院神經內科主治醫師趙書屏則表示，整個腦部的循環是由左右頸動脈和左右脊椎動脈組成前循環，以及後側的左右脊椎動脈的後循環來完成，如果傷到前動脈，就等於傷到大腦的額葉、頂葉等位置，出現的症狀包括說話不清楚，或者單側手沒有力氣、眼瞼下垂、半邊視力模糊等，這類患者經常會抱怨某側眼睛總是看不清楚。但如果是傷到支配視丘、腦幹、小腦等後循環時，就會出現視線模糊、雙眼複視（單眼卻正常）、臉部歪斜、舌頭偏向一邊、吞嚥困難，且合併頭暈、四肢無力等症狀。
「有些人的骨頭原本就脆弱，只是輕微的敲一敲，都可能造成裂開壓迫到神經，進而產生癱瘓。」趙書屏說，臨床上因為按摩而造成中風、癱瘓雖然只是零星個案，但仍須特別小心，因為在門診中，有愈來愈多的年輕患者都是在按摩後出現腦中風的情形。
360度旋轉頭頸鬆筋，轉6圈全身癱
60歲的廖伯伯，工作了大半輩子，閒暇時總覺得脖子僵硬，這幾年來他每天都習慣性的360度旋轉頭頸來鬆筋，尤其要扭到聽到「喀、喀、喀」的聲音才過癮，前兩天在連轉6圈後出現左上肢無力，他以為是血脈沒通，又反轉了6圈後，卻全身癱軟、無法動彈，嚇得廖媽媽趕緊將他送醫急救，醫師診斷後確定是「脊髓中風」，經過治療復健後才逐漸恢復。
很多人在很累的時候都會想要以繞圈圈或搖頭晃腦的方式來紓解痠痛，但自己卻很難確定脊椎是否很穩固。趙書屏說，轉脖子是很危險且沒有意義的動作，就像有些人沒事時會按指頭關節發出聲響，但事實上，這對骨頭與關節都是一種刺激，實在不值得鼓勵。
涂富籌則表示，360度轉脖子造成中風的機率不大，有可能是廖伯伯因為年紀增長，又有動脈硬化，血管壁有剝離的碎片，運氣不好時，碎片就會掉落，造成中風。通常轉脖子比較容易壓迫到椎間盤及神經；而會出現「喀、喀」的聲音，就表示骨頭容易造成磨損，久了更容易長骨刺。
不過，骨刺是自然現象，並不是病，只要不在神經週圍，影響就不大，但仍不建議做頸部後仰與360度轉脖子的動作。他建議，要舒緩筋骨，應該只要稍微輪流左右側拉筋或稍微向前彎即可，最好不要有太大的位移。