這樣穿內衣最傷乳房
你覺得你對乳房已經做足了保養功課，但是你有沒有
下面這些壞習慣呢？如果有，那麼你做的功課又等於
無用功，因為除了日常要做好乳房自檢外，養成健康
生活習慣才能真正的減少乳房疾病。
1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸
好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。
女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現潮紅、
瘙癢甚至皮炎等皮膚病。若換穿棉質、蠶絲等面料做
成的文胸，過敏症狀即可緩解或沒有。
另外，在乳頭與文胸的反復摩擦中，化纖文胸上
的纖維會進入乳頭從而導致乳腺管堵塞。久而久之，
乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。
用棉質和真絲面料這些天然織品做成的文胸，
穿戴起來讓人感覺更舒適，冬季溫暖、夏季吸汗，
因此建議女性選購時優先考慮，尤其是哺乳期女性和
乳房疾病患者。
2.信奉“女人的胸就像時間，擠擠總還是有的”
長期擠出乳溝的結果是減少或阻止乳房內淋巴液回流，
局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，
也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維
束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，
直接影響今後的哺乳。
其實，拿出擠胸的時間做做運動和美食，同樣可以塑
造完美胸部。俯臥撐就是最佳的豐胸運動，堅持下去，
你也可以讓罩杯成功升級。
黃芪花生粥據說是慈禧用過的豐胸秘方，將花生100克、
去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。
此外，平常多吃些黃豆等豆類食物以及葛根、花粉、
蜂膠等食品，對女性調節內分泌、保健胸部都極有好處。
3.認為用鋼托與海綿打造乳房挺好的女人
為了讓乳房更挺拔、更有魅力，“鋼絲”和“海綿”
一直在扮演著重要的角色。由於鋼托有一定的重量，會壓迫
乳房，影響血液迴圈，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。
女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。
即使購買了帶有鋼托的文胸，最好在拆除掉鋼托後
再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用
帶有鋼托的文胸，或縮短使用這種文胸的時間，以保證
乳房周圍血液迴圈暢通。
能讓胸部體現“大而挺”的文胸中的主要材料——— 海綿，
其危害同樣不可小視。我們知道，PU海綿罩杯
是由以下4種原料加工發泡而成：多元醇或多元醚、
TDI甲苯二異氰酸酯、發泡劑及多種化學助劑。
海綿裡的TDI是劇毒化學品。雖然沒有直接證據顯示
TDI與乳腺癌有關，但是動物實驗證明，
TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學品。
由PU海綿罩杯散逸出來的微量TDI氣體，
被乳房經皮膚吸收的威脅始終存在。