太陽能量功法:（動作很簡單，也是上上層功法）
練習本法即是運用太陽強大的能量，如和煦陽光照耀般，使體內充滿好的能量。
1.排濁功法:自然站立，兩腳張開與肩同寬，膝蓋微彎，兩手向前平舉與肩同高，雙手掌心向下，用力往下摔的同時嘴巴張開，將身體中的濁氣（呵）一聲由口中排出，兩手再舉起時用鼻子吸氣。做個十幾下就可以了。做的時候別忘了要用意念及觀想。吸氣時想著好的能量進入身體內，口中吐氣時想著身體內黑色濁氣由口中呵出。
2.自然站立，兩腳張開與肩同寬，膝蓋微彎，兩手在小腹前結定印，雙目輕閉，觀想自己是太陽，兩手慢慢往上升起至胸前，兩手翻掌向外上升至頭的上方大約20公分，兩手分開往兩邊慢慢放下，恢復自然站立，在這同時，觀想自身是圓圓的大太陽。
3.兩手向前平舉與肩同高，掌心相對，兩手慢慢張開同時，觀想身體放出萬丈光芒照射出去，照亮大地、照亮地球、照亮宇宙，雙手完全張開後，繼續觀想照亮宇宙，約十秒鐘後，兩手慢慢放下，恢復自然站立。
4.吸收能量:兩手由兩旁慢慢張開手掌翻開向上，觀想聚集超好的能量，兩手至頭上20公分結定印掌心向下，好的能量也聚在頭上，兩手慢慢下來到底分開，同時觀想好的能量由頭頂頂輪進入至喉輪、心輪、臍輪、至海底輪，身體全身充滿好的能量，而且身體成為發光體。（此動作可以多做幾次）而後雙手掌心覆蓋在肚臍下丹田處，或覆蓋在肚臍上方四公分（中脘穴）及心窩之間。觀想身體能量集中至丹田或中脘，有顆小丹球或小太陽（白色光、金色光、紅色光），30秒後恢復自然站立。
2.3.4都要雙目輕閉，可以重覆多做幾次，一定要觀想自己是太陽，能發出光芒，聚集好的能量，可以觀想白色光或金色光。
身體充滿好的能量後，為了讓能量在身體裏好好的運轉通氣脈，可以接著繼續練抱缸功。
練此功法的重點:是要能與太陽產生同頻共振，還有心量要能放大，這樣就容易接收更多太陽的能量。早上六點至八點，下午5點至六點練習。
除了太陽能量，山川大地也有很多地方，都有很好的能量，可以使用雙手吸取它的能量，並發放自身內氣給它，與它產生對流，再產生同頻共振，最後再將吸取能量集中丹田中。
練排濁功前，可先練拍手功功法:（站著練比較好）拍手時兩手臂左右張開與肩膀平，十指張開大力拍打，每次拍有４９下停下來，調整呼吸三、五口後，繼續拍手，大約三次就可以了。休息五分鐘，接著練站樁抱缸功法，成效更加顯著。