聯合耐隆 發達集團副董
來源:哈拉閒聊   發佈於 2012-12-11 14:55

烏魚3吃 從頭到尾 不浪費

正值烏魚產季,烏魚取卵後稱為烏魚殼,價格低廉,養殖烏魚1尾3、4斤重不到百元,野生種也只要1百多元,台中大祥海鮮居酒屋主廚葉祥忠以煎、煮與紅燒等方式,教你從頭吃到尾。報導╱羅惠鈴
1069246
麻油、薑香讓烏魚嘗來無腥味。
【烏魚麻油麵線】
材料:去骨烏魚背肉1塊、老薑片5片、麻油10ml、雞湯600ml、燙熟麵線1把、枸杞適量
做法
薑片以麻油爆香,加切片烏魚背肉拌炒,加雞湯、枸杞煮滾,放入麵線煮1分鐘。 1069247
【烏魚香煎蛋】
材料:去骨烏魚背肉丁300克、蛋5顆、九層塔葉10片,醬油、胡椒、蔥末各適量 【烏魚香煎蛋】
材料:去骨烏魚背肉丁300克、蛋5顆、九層塔葉10片,醬油、胡椒、蔥末各適量1069248
做法
蔥末、魚肉爆香後,加蛋、九層塔葉、胡椒拌勻,以大火煎熟,沿鍋邊淋醬油提味。1069249
【豆瓣魚頭】
材料:烏魚頭1個、烏魚骨1副、甜酒釀10ml、辣豆瓣醬20ml、水500ml、蔥段適量
準備:酒釀、辣豆瓣醬加水煮成醬汁。
1069250
做法
烏魚頭、烏魚骨炸至酥脆,加醬汁、蔥段燒10分鐘即可。
1069251
1069252

評論 請先 登錄註冊