很多濕疹老病號都有個疑問：為何這個病十多年都不會好？看了醫師，
內服外敷藥雙管齊下，就是好好壞壞，沒有斷根的一天？難道這一輩子
都不會好嗎？特別是潮濕、悶熱的夏日季節，更是濕疹肆虐的盛行期。
現代醫學認為濕疹是由多種內外因素引起的皮膚過敏反應。大致可分為
急性、亞急性、慢性三種。急性濕疹治療效果較好，亞急性和慢性濕疹
不但難治而且容易復發，目前一般治療是採用外敷類固醇軟膏，內服止
癢藥的症狀治療。
古代中醫理論認為，濕疹形成的原因可分為內因與外因。內因與外因同
時存在，濕疹就會發作。如果只有單獨「內因」或單獨的「外因」，則
濕疹無法形成。「內因」是指胃腸功能不正常，食物不能充分消化吸收
，形成水濕停留在體內，水濕跑到皮膚就會變成濕疹。也就是大家常說
「脾濕」的意思。「外因」是指受到外來風邪侵襲，也就是現今所謂的
過敏原，例如：蝦、蟹、牛奶、化粧品、清潔劑、紫外線、動物毛等。
「內因」相當於發病的基礎，「外因」就如同發病的條件。內因和外因
若是一旦相遇，就引起濕疹的發作。所以，「外因」是我們日常生活中
常常必須接觸的物品，很難去避免它。但是，我們可以從調理胃腸的功
能，加強消化與吸收，促進水濕的代謝，來把「內因」清除，於是濕疹
就不會發作。
所以，長期受到濕疹困擾的朋友，建議您堅持服用一段長時間的中藥來
調理胃腸，說不定會有意想不到的效果哦！
【日常生活保健】
１．平日少吃冰冷的食物，以免減弱胃腸的功能。
２．刺激性食物、油炸食物、蝦蟹海產、含有人工色素防腐劑的食品
都要注意。
３．飲食調節：多吃青菜、水果、冬瓜、絲瓜、薏仁，養成良好的排
便習慣。
４．沐浴時不用太熱的水，少用肥皂和清潔用品。
【保養藥膳】綠豆薏仁湯
材料：薏仁二００克、綠豆五十克。
作法：先將薏仁泡軟，煮熟，再加入綠豆煮熟。
功能：清熱除濕、利水消腫。
薏仁甘淡涼，清熱除濕。
綠豆甘涼，清熱解毒，除濕利水。