您知道什麼是高血壓的好護士嗎？
答案是"香蕉"
您的長輩如有高血壓的症狀，請他多吃香蕉，吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒。英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉，得到中風的機會降低40%。
台灣曾經是有名的香蕉出產國，每年外銷很多的香蕉到世界各地，這些香蕉美味可口，但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?
香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉。鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它
相關的心血管病變都比較少。如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
義大利曾經有醫學院做過研究、常吃香蕉者的體內「壞的膽固醇LDL」會降低，讓您的動脈清爽健康，如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕，我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒。台灣香蕉名滿天下，台灣的高血壓有沒有比較少？別忘了這個身邊的健康朋友，我們辛苦農民種植的健康食品--香蕉。