文武 放長假2轉待命
來源:品味生活   發佈於 2012-05-26 14:52

稀世保健水果明星——雪蓮果

本帖最後由 文武 於 12-05-26 21:59 編輯
稀世保健水果明星——雪蓮果
雪蓮果種球種苗
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雪蓮果又名“亞貢”(YACON),即“神果”之意,原產南美洲安第斯山脈,為野生菊科向日葵屬植物。底墒植株似向日葵,高1.5-2米,地下果實像紅薯,但脆甜如同上等雪梨,令人百吃不厭。雪蓮果全身是寶、根、莖、葉可以製成茶葉,可謂天然的精華素,是全世界公認的天然第三代高檔水果。
雪蓮果引進中國祇有三年,目前種植面積最大的是雲南昆明、湖南、瀋陽、大連、河南、威海也種植成功,一般畝產3000公斤,高產的達到萬斤,目前在昆明、三亞等地超市的鮮果銷售價為每公斤20元,高的驚人,即使幾年後大面積種植,畝效益至少也在萬元以下。
雪蓮果地下結果,似向日葵一樣生長,當年株產2至10公斤,鮮果可存放5個月不變質,果肉晶瑩如玉,口味香甜嫩多汁,無核無渣,具有極佳的保健作用,雪蓮果經研究發現其極受現代人的青睞的藥理作用後,加之可口的美味,已在歐、美、日等發達國家引起了轟動,成了水果明星,美國超市每公斤25美元(人民幣217元),台灣超市每公斤320元新台幣(人民幣82元)。
一、雪蓮果的藥用價值和保健功效
1、調理血液、能降低血糖、血脂和膽固醇,治療高血壓、糖尿病、對心腦血管疾病和肥胖症等有一定療效。 2、幫助消化,調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和比所有水果都高的果寡糖,所以能顯著的促進腸胃蠕動,潤腸通便,不僅能消除便秘,還可防治下痢,是腸胃道疾病的剋星。 3、能抗氧化,消除自由基,可減少或避免結石症的發生。 4、具有清肝解毒,降火降血壓的供銷,是有效的防治面痘、暗瘡、是養顏美容的天色保健果品。
2、雪蓮果另含有20多種人體必需的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素,經常食用可提高人體的免疫力。
二、雪蓮果的食用方法
1、生吃,這是簡單而普通的吃法,就是採挖後洗去果實表面泥土、削去外皮如蘋果、梨一樣直接生吃食用。採挖後貯放一周後甜度增高。
2、熟食,切片與雞或排骨等肉類燉熟是一道營養極好的佳美餚,生食削下的皮湯也特別有風味。
3、可製成果脯、飲料、含片和作各種糕點和添加劑,其加工潛力極大。
雪蓮果易種好管,極適合現代人食用,特別是老人兒童和心腦血管疾病,消化系統疾病患者,是手術後病人極好的果品,對於運動量小的辦公室人員和白領階層是百利無一害的保健果品,尤其是便秘患者更是一劑綠色藥品,它溫柔地調理腸胃道,可免去應用傷身體的清腸瀉藥。可以說,今後家庭的保險櫃裡可以沒有蘋果、葡萄、桃、梨……但不能沒有雪蓮果。

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