有一次，蘇格拉底的一位門生匆匆忙忙地跑來找蘇格拉底，
邊喘氣邊 興奮地說：「告訴你一件事你絕對想像不到的．．．」
「等一下！」蘇格拉底毫不留情地制止他，
「你告訴我的話，用三個 篩子過濾過了嗎？」
他的學生察覺情況不妙，不解地搖了搖頭。
蘇格拉底繼續說：
「當你要告訴別人一件事時，至少應該用三個篩子 過濾一遍！
第一個篩子叫做真實的，你要告訴我的事是真實的嗎？」
「我是從街上聽來的，大家都這麼說，我也不知道是不是真的。」
「那就應該用你的第二個篩子去檢查，如果不是真的，
至少也應該是 善意的，你要告訴我的事是善意的嗎？」
「不，正好相反。」他的學生羞愧地低下頭來。
蘇格拉底不厭煩地繼續說：
「那麼我們再用第三個篩子檢查看看，
你這麼急著要告訴我的事，是重要的嗎？」
「並不是很重要．．．．．．」
蘇格拉底打斷了他的話：
「既然這個消息並不重要，又不是出自善意 ，更不知道它是真是假的，
你又何必說呢？說了也只會造成我們兩個 人的困擾罷了。」
蘇格拉底曾說：
「不要聽信搬弄是非的人或誹謗者的話，因為他不會是出自善意告訴你的，
它既會揭發別人的隱私，當然也會同樣地對待你。」
因此，他訂出了說話前的三個篩子，不做始作俑者，
當然也不要受人利用成了是非的傳播者。
流言比劍可怕，可以傷害一個人於無形，
道聽塗說的人，等於把自己的快樂加在別人的痛苦之上。
說話反應一個人的智慧，謹言慎行，
言之有物是說話智慧的最高準則，會讓你一生都受用無窮。