每天早上起來，
第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。
功效：
檸檬可以清熱減肥，美白皮膚；
蜂蜜對女人的作用更不用說了。
只要3 天腹部就可以變瘦，沒有任何副作用。
注意事項：
①水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，
因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；
②十分鐘以後再吃東西；
③一定要空腹。
要儘量稀釋來喝喔～腸胃有毛病的人則不宜。