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發達公告
jerry0977
發達公司監事
來源:
品味生活
發佈於 2012-04-09 22:07
九個讓你體重激增的壞習慣
1.不吃早餐害處多;
2.睡前吃東西容易增肥;
3.暴飲暴食;
4.餓著不吃更容易堆積脂肪;
5.邊吃東西邊做事容易吃過量;
6.吃得太快會攝入多餘熱量;
7.飲水太少影響新陳代謝;
8.吃水果和蔬菜太少損失營養;
9.餓著肚子購物易導致進食垃圾食品。
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