-
綠茶多多 發達公司襄理
-
來源:品味生活
發佈於 2012-03-02 10:37
七情因素影響身體,與健康有何關聯性
中醫說的七情因素影響身體,與健康有何關聯性?
中醫所講的七情,就是包括怒、喜、思、憂、悲、恐、驚,也就是情緒、心情的因素。
一旦七情太過,會造成怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺等問題,都與傳統醫學觀點有關。
中醫所講的七情,一旦七情太過,超過人的能耐度,就可能爆發出身體問題,如怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐驚傷腎,這些在古書黃帝內經中,都曾有詳細的描述。
由於現代人的生活壓力超過以前的人,生活腳步加快,競爭力增大。在長期的工作壓力或感情因素、家庭因素的長期困擾下,七情受傷,引發許多疾病,如憂鬱症的人越來越多,多是因為不能舒解壓力而造成。年齡層從年輕人到老年人都有。
中醫強調的養生,就是保養生命,善用中草藥,活得健康快樂;養生也要針對相關心理因素,如此才能達到身心靈平衡。