從明年1月11日開始，就不能在公共場所抽菸了，因此，很多老菸槍都「剉著等」，有的人想趕快戒菸，但除戒菸癮談何容易，除了定期到戒菸診所報到一招外，要成功達成戒菸目標，還有吃冰塊、專注練投籃，以及把不斷抽菸後的可怕後遺症給印出來，讓自己不時觀看等妙方，癮君子不妨一試。
菸害防制法新規定明年1月11日起上路，新法規定3人以上的室內工作場所及公共場所需全面禁菸，包括：KTV、網咖、辦公大樓、醫院、車站候車月台都不能抽菸，但餐廳、商場與旅館可設立一定大小的吸菸室，至於薑母鴨、羊肉爐等小吃攤，由於屬於半戶外開放空間，因此，並沒有吸菸限制。
屆時如果癮君子在禁菸場所吸菸，卻又不聽勸導，依法可處新台幣2千到1萬元罰鍰，若場所管理者一旦沒有在入口處或明顯地點設置禁菸標示的話，依法最高可處5萬元罰鍰。
很多癮君子便想趕快戒菸，但菸癮一來，你有辦法透過意志力克服嗎？如果不行，以下有些方法可以試試，一是投籃，這是很多戒菸族的妙招，董氏基金會菸害防制主任林清麗表示，「一個小時這樣拼命投、拼命投，那很專注、很集中的一小時之後，他(戒菸者)說他其實也累了，回去洗個澡，就可以睡覺了。」
藉由投籃促進代謝，同時轉移注意力 ，身體累的半死，就沒有力氣抽菸了？打Wii，也有相同的效果。而在這麼冷的天吃冰塊、灌冰水，也能有快速清醒、鎮定的效用，可以稍微緩解煙癮來時的焦慮和不舒服。
另外，諸如牙爛了、美女變大花臉、男人性功能障礙等恐怖、嚇人的照片，上網就能下載，想抽菸時就拿出來看看，時時警惕自己，增加意志力。癮君子也可定時使用尼古丁咀嚼錠、口含片及吸入劑，當然最重要的就是決心，多管齊下一定能戰勝煙癮。