警惕四類人可樂喝多傷胃致頭痛
可樂是一咱無人不知無人不曉的飲料，喝一口，美味又提神。相信你也知道可樂不宜多喝，但它對人體到底有什麼危害呢?小編與你分享健康知識，分析喝可樂的壞處，快來看一下，多了解些生活小常識，更有利於我們的健康喔 !
警惕四類人可樂喝多傷胃致頭痛
兒童飲可樂有害
可樂中含有咖啡因，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50~80毫克。有人做過試驗，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經系統興奮，呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使一次服用1克以下，由於胃黏膜受到刺激，也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒症狀。小兒對咖啡因較成人更敏感，所以不要給孩子喝可樂型飲料。
少女喝可樂易患骨質疏鬆
研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其是愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水者的5倍。可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能因牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質，因而易骨折。
老年人飲可樂影響鈣吸收
可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏鬆，易發生骨折。
新婚夫婦慎喝可樂
多數可樂型飲料中含有較高成分的咖啡因。咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，還會造成胎兒畸形或先天性疾病。因此，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁菸酒外，可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生後，哺乳的母親也不要飲用可樂型飲料，因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。
另外，飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲含咖啡因的飲料，會加速病情惡化。對吸煙者而言，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。