塑化劑汙染食品案，波及的食品難以計數，消費者不禁憂心：「到底還有什麼可以吃？」面對塑化劑毒素可能導致癌症及不孕，專家建議民眾立即停止食用有疑慮的加工食品，多攝取天然的食物，包括各種含抗氧化成分的新鮮蔬果，降低有害物質對身體的危害。
起雲劑被惡意添加塑化劑ＤＥＨＰ風暴越演越烈，運動飲料、茶飲、果汁、優格粉、甚至連保健食品的原料和產品都遭殃，不少消費者紛紛私棄家中果凍、穀粉、鈣片等存貨，也暫時把各種加工飲料列為拒絕往來戶。
台灣癌症基金會執行長賴基銘表示，塑化劑是一種環境荷爾蒙，和乳房、子宮、卵巢等癌症較有相關，反而與大腸癌較無直接相關。
賴基銘建議，要避免各種危害物質，最好自己ＤＩＹ下廚準備三餐，減少外食，多吃天然抗氧化劑，例如新鮮的蔬菜水果，減少基因突變致癌機率。
長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑認為，塑化劑有致癌和影響生殖的疑慮，但只要不繼續吃，身體會自動代謝，民眾目前當務之急是停吃有問題的食品，多喝白開水，如果擔心之前吃太多，毒素已累積在體內，可前往醫院抽血檢查肝功能，男性可做精液檢查，家長若擔心孩子的發育問題，可到小兒科檢查是否有性早熟現象。
中國醫藥大學教授楊玲玲建議，民眾不妨多攝取抗氧化食物，例如深綠色蔬菜，草莓、葡萄等水果，也可以把絲瓜、山藥入菜，多喝綠茶，來排除身體的自由基和有害物質。