萬法無償世事如幻
人生如鏡中花 亦如水中月
但既然生在世間就應珍惜人生活出精采
雖如鏡中花 亦要清新俊秀點綴人生添一分美麗
雖如水中月也要皎潔月明洞照世間 添一分光彩
活在世上不能離開人世空談佛性
世界即是一個大道場(節錄辟穀點穴減肥一書)
以人世間萬事萬物來磨練自己的心性增持定力
在瞬息萬變轉瞬即逝的無常萬法中
證悟到永恆真心流露
這才是入世修持的真諦
這是道家修持法門減肥應作如是觀
以下提供減肥醋方及粥品
1 用米醋800到1000豪升，鮮豬骨500克紅白糖各200克，不加水放入鍋內
混合共煮，至湯之剩下八成即可。成人每次30到40豪升，小兒減半，每日三次，飯後服用。
2 用鮮海帶120克或乾海帶60克，加米醋50到100主熟服用。
1意米粥方法將意米30克洗淨制鍋內，加水適量猛火後文火待意米熟爛加少許冰糖提味即可食用。
2冬瓜粥新鮮連皮冬瓜80到100克文火煮熟，再放米煮成粥。少許鹽調味，長時有用。
3荷葉茶去中藥行買乾荷葉每次撕適量荷葉漂洗開水沖泡即可。