澳大利亞有一種袋鼬，在交配季節會近乎瘋狂地交配，一口氣幹十幾個小時，偶爾才會停下來喘口氣，馬上又要找下一個交配物件，但往往在與十幾個雌袋鼬交配以後就會死去。八月份過後就很難找到雄袋鼬了。
屍檢證實，在死去的雄袋鼬皺縮的胃腸裡，有出血的潰瘍及嚴重的寄生蟲侵襲。如果雄袋鼬有一些性激素對付疾病，生命不致於那麼短促。但在高水準的睾酮作用下，雄袋鼬做不到這一點，所以只能死而後已。在封建社會有閹人能活得和婦女一樣長甚至更長，其中的原因可想而知。
元朝吳萊《三朝野史》中講了一則不屬於歷史的故事。說南朝時樞密大臣包恢（字宏齋）88歲時身體依然很健康，形神兼具。他陪從皇帝祭祀天神地祗，登拜郊台，很長的儀式下來一些年輕的同僚都覺得累了，包恢卻依然步履輕健，沒有疲勞和老態龍鍾的樣子。後來宰相賈似道問包宏齋：“包宏齋高夀，步履不艱，必有衛養之術，顧問其略。” 包宏齋回答他道：“有一服丸子藥，乃是不傳之秘方。” 賈似道決意要得到包宏齋的“秘方”，包宏齋只是笑著慢慢回答他：“恢吃了五十年的獨睡丸。”於是引起在場官員哄堂大笑。
《皇帝內經》裡有一段話：“今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。”在生活條件越來越好的今天，此話亦似為今人所提醒。
東晉養生學家葛洪認為“幽閉怨曠，多病而不壽也。任情肆念，又損年命。惟有得其宣節之和，可以不損。”把這一段論點作為本題的結論是最現成和合適不過了。
多年以來，節育的措施多數落在了女士身上，節欲落在男士身上是最合理的，須知男人在生理和健康優勢上並不是強者。
在我國，二十世紀七十年代男性平均壽命比女性短一年，八十年代短二年，九十年代短四年，進入二十一世紀，已經短了五年。在美國男性平均壽命比女性短七年，而在俄羅斯男性平均壽命比女性短十年。