章節：
00:00 開場：保健食品吃錯反而傷腎？
00:50 頻道介紹
01:12 01｜腎功能不同，風險也不同！
02:25 02｜這兩類補充品，要小心！
05:13 03｜腎臟病，這些營養都不能吃嗎？
07:08 04｜肌酸與無機磷，要注意什麼？
09:27 05｜生病脫水，保健食品還能吃嗎？
10:33 06｜極簡護腎，記住三個重點！

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本內容僅供資訊參考，不構成醫療建議、診斷或治療。請在做出任何健康決定前諮詢專業醫師。
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