民視財經網
2026年10月19日週一 上午10:56

財經中心／李筱舲報導

近年台灣資本市場掀起全民「存股運動」，投資型態從早期追逐短線價差，逐漸轉向定期定額、長期持有、分散風險的存股模式。其中，高股息 ETF 自組「月月配」，更是成為許多台灣民眾存股理財的首選。究竟該如何選擇 ETF 投資標的呢？財經專家陳重銘點名「這一檔」今年表現亮眼，報酬率更打敗元大50（0050）和元大高股息（0056）。
最強ETF出爐「這檔」報酬率輾壓0050！想靠它「月配1萬」專家教你這樣買
陳重銘指出，00929 今年以來報酬率表現出色，甚至擊敗 0050 與 0056。（圖／民視資料照）
00929 績效表現亮眼！陳重銘揭三大指數優化關鍵
「不敗教主」財經專家陳重銘近期於臉書發文表示，投資人若想透過月配息 ETF 領取被動收入來繳房貸、準備退休金，同時又希望兼顧資本利得、避免「賺了股利卻賠了價差」，可考慮布局復華台灣科技優息（00929）。陳重銘指出，00929 今年以來報酬率表現出色，甚至擊敗 0050 與 0056。
00929 亮眼表現主要得益於三大優化：第一，成分股自去年起由 40 檔擴增至 50 檔，大幅提升分散性；第二，納入生技醫療、數位雲端及綠能環保等新興產業，使整體布局更加完整；第三，成分股審核頻率由每年一次調整為每年兩次（6月與12月），能夠更靈活且快速地回應市場趨勢變化。


最強ETF出爐「這檔」報酬率輾壓0050！想靠它「月配1萬」專家教你這樣買
00929 展現「秒填息」實力。（圖／民視資料照）
連續 4 個月配 0.38 元！00929 展現「秒填息」實力
針對投資人最關心的股利表現，陳重銘指出，自今年 6 月 00929 完成成分股調整後，7 月至 10 月已連續 4 個月配發 0.38 元現金股利，平均單月配息率達 1.3%。他強調「配息重要，填息更重要」，統計 00929 近 10 次除息表現，其中高達 9 次在一天內即完成「秒填息」，展現優異的填息能力與選股品質，讓投資人得以真正實現「領股息兼賺價差」。

此外，針對領息族常擔憂的二代健保補充保費與個人綜合所得稅問題，陳重銘進一步分析 00929 近期的股利組成結構。他發現，該基金的「已實現資本利得」占比顯著上升，8 月已達 88%，9 月更高達 100%。由於台灣目前免徵證券交易所得稅，以資本利得發放的配息完全無須繳稅，具備相當強大的節稅優勢。
最強ETF出爐「這檔」報酬率輾壓0050！想靠它「月配1萬」專家教你這樣買
陳重銘指出，挑選高股息 ETF 時，除關注單次配息金額，更應重視「報酬率」。（圖／民視資料照）
月領 1 萬元需要多少本金？陳重銘：只要 79 萬即可達成
針對月配息的具體效益，陳重銘以「每月領 1 萬元被動收入」進行試算。以 00929 近期連續 4 次配發 0.38 元計算，每張每月可領 380 元，投資人約需持有 26.3 張；若以 10 月 8 日收盤價 30.03 元推算，總本金約需 79 萬元。相比之下，若透過「0056 + 00878 + 00919」跨基金組合來打造月領萬元現金流，約需 98.5 萬元本金。兩者相比，00929 因殖利率優勢，能以較低本金達成相同的領息目標。不過陳重銘也提醒，實際配息金額仍須依每期公告為準。
陳重銘總結指出，挑選高股息 ETF 時，除了關注單次配息金額，更應重視「報酬率」，亦即本金實際的獲利能力。00929 今年在配息與總報酬率上皆繳出優異成績，顯見其去年 12 月將指數機制優化升級後，已成功展現效益，真的帶著投資人一起飛。
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