抹茶控注意了！英國一名19歲女子，因為每天狂喝4杯抹茶，加上添加大量糖漿，導致一年內體重暴增12公斤，甚至出現腦霧、偏頭痛、噁心等症狀。醫師警告，抹茶咖啡因含量比一般綠茶更高，若長期過量攝取，不僅影響睡眠，更會引發心悸、血壓上升等症狀。衛福部也建議，成人每日咖啡因攝取量，不宜超過300毫克。別讓抹茶，成了健康隱形殺手。