不懂得拒絕，正在拖垮你：乾脆，就是最高情商的拒絕--1
今天這篇文章聊聊如何拒絕，因為太多人不懂得拒絕，包括曾經的我，深受其害。
我做新媒體編輯時有個小領導，專業能力強，升職潛力大，但最終沒有做出多少成績就離開了。
為什麼？說來挺不可思議卻又很現實：不懂得拒絕，把他拖垮了。
我們倆工位挨著，上班的時候，每天都有其它部門的同事過來找他：
公司每年都要做幾次行業峰會，會展部的同事動不動就過來：能不能幫我們寫個活動預熱稿？可以幫我們寫個招募文案麼？有個嘉賓的演講稿要在公眾號上發，能不能看看怎麼傳播更好？
廣告也是公眾號的重要業務，不過這個業務是交給銷售部門全權負責的，我們只管審核發布，但銷售的同事還是經常過來：能不能幫我們做一下排版？能不能幫我們想個更好的標題？這個廣告太硬，能幫我們稍微潤色一下麼？
我們是個媒體公司，不僅有公眾號，還有網站和雜誌，所以我們還有個記者團隊。新媒體部門被認為更懂傳播，於是不少記者也隔三差五的找他幫忙：你能幫我看下這個選題方向麼？能幫我取一個更適合公眾號傳播的標題麼？
有人說，你更專業，幫幫忙不是應該的麼？
可以幫忙，但凡事有個度。
很長一段時期，他每天幾乎一半的時間都在幫別人，這就非常不合理了，本來留給自己成長的時間都用來幫助別人了。
而據我觀察，沒人真的感謝他，時間久了都覺得他幫忙是理所應當的。
有一次都下班了，別人找過來要他幫忙改稿子，說完之後留下他加班，自己背著包走了，我作為旁觀者看著都生氣：