2026/09/17 15:15

退休後的支出模式會隨著年齡改變。（美聯社資料照）
〔財經頻道／綜合報導〕退休後的支出並非一成不變，剛退休時的花費型態，可能與75歲之後大不相同。有些支出會隨著生活步調放慢而自然減少，但也有一些開銷會在不知不覺間成為沉重的財務負擔。專家揭露75歲後哪些支出會逐漸下降，又有哪些費用反而可能大幅增加，提前掌握退休各階段的花費變化，有助於做好長期財務規劃。
《GOBankingRates》報導，Spiegelman Wealth Management創辦人兼財富顧問、CFP（註冊理財規劃師）Adam Spiegelman表示，退休初期的支出通常會因旅遊、休閒活動增加而達到高峰，隨著年齡增長、生活型態改變，之後則會逐漸下降。
Adam Spiegelman說：「對大多數退休族而言，75歲後下降幅度最大的支出，非旅遊莫屬。」他表示，人們放慢生活腳步的原因很多，包括身體機能衰退、失去興趣，或只是覺得已經去過所有想去的地方。
Crest Wealth Advisors創辦人兼財務顧問Jason Dall’Acqua同樣觀察到，隨著退休族年齡增加，交通支出，例如汽油與汽車維修費，以及娛樂和購物等支出，通常也會出現較明顯的下降。
雖然部分支出會下降，但有些費用仍會維持在一定水準。Jason Dall’Acqua表示：「無論住在哪裡，有些住房支出都無法避免，例如屋主必須負擔房屋稅與保險，沒有房產的人則需要支付租金。」
雖然「縮小住房規模」可能降低部分住房成本，Adam Spiegelman提醒，省錢並非一定會發生。他表示，以目前的房價、利率以及重新評估後的房產稅來看，購買一間新房子的成本，實際上可能比繼續住在原本的房子還要高。
此外，食物、水電及基本生活服務等日常支出，當然也不會隨著年齡增長而消失。
Adam Spiegelman表示，退休後期最大的預算壓力來自醫療支出，而且即使有保險，也無法完全避免醫療成本上升。
長期照護則是另一個更難預測的變數。Jason Dall’Acqua表示：「超過50%的人一生中都會需要某種程度的照護，因此提前規劃非常重要。」
其他增加的支出可能更不容易被察覺。Adam Spiegelman指出，外食支出往往會增加，因為隨著年齡增長，人們可能逐漸失去下廚的意願或能力。而照護人員的費用，也可能成為一筆非常龐大的支出。
他也提到，退休後期的慈善捐款支出往往也會增加。兩名專家都警告，如果等到75歲才開始調整財務規劃，可能已經太晚。
Adam Spiegelman表示：「老實說，如果你等到75歲才調整預算，基本上已經太遲了。這些討論與規劃應該在20年、30年，甚至40年前就開始。」他建議，民眾可以嘗試存下稅前年收入20%的金額，同時計算未來實際可能需要多少照護費用，並將這筆支出納入長期財務規劃。
Jason Dall’Acqua則表示，提前規劃退休後可能下降的支出，反而能讓人更放心地享受退休生活。