記者黃寅／台中即時報導 2026-08-24 04:47 ET


衛福部台中醫院身心精神科主任章秉純說，當感覺到心理壓力過大、情緒無法負荷時，切記不要獨自隱忍，應積極透過專業的身心科醫師或心理諮商管道協助疏導。（衛福部台中醫院提供）
1名21歲的女學生夢想能成為醫學生，但大學考試失利後，自信心大受打擊罹患憂鬱症。在家人陪伴、醫師治療與鼓勵下，她歷經3次學測挑戰，今年成功考取理想的醫學系。放榜後還開心跟醫師分享喜悅，並說「下一個夢想就是透過健康減重，成為一名漂亮又健康的女醫師。」

台灣衛福部台中醫院身心精神科主任章秉純說，這名女生3年前就醫時告訴他「非考上醫學系不可」，但考試失利的沮喪卻讓她自信心受挫，陷入焦慮與憂鬱，即使父母心疼苦勸她能退而求其次，選擇就讀醫療相關科系就好，但她依然堅持非醫學系不念。


章秉純替女學生規畫治療計畫，除了常規的抗憂鬱與抗焦慮藥物外，更合併非侵入性「重複經顱磁刺激」治療憂鬱症，活絡大腦掌管執行情緒的功能。此外，也積極鼓勵她透過規律運動強健體力，並透過音樂紓壓來排解備考的焦慮。歷經3年努力，終於讓她建立起足夠的身心韌性並成功圓夢。

章秉純說，台灣青少年憂鬱症的盛行率在近20年間已從3%顯著上升至近10%之多，女性的發生率更是男性的兩倍之高。董氏基金會的校園調查也顯示，高達13.3%的高中職學生與18.7%的大學生皆承受著明顯的憂鬱情緒。其中最常讓台灣青少年感到窒息的身心壓力源，就是沉重的課業壓力、同儕人際問題，以及對未來前途的高度不確定性。

值得注意的是，成人多以憂鬱、哭泣表現，但青少年往往會呈現易怒、暴躁、拒學，甚至出現不明原因的頭痛、腹痛等身體化症狀，常被家長誤認為正值青春期的「叛逆」。如果孩子出現「吃不下、睡不著、不想活」徵兆，可能是憂鬱症前兆。

章秉純說，臨床上治療兒童青少年憂鬱症方式多元，包含能調整神經傳導物質的藥物治療、導正負向思考的認知行為心理治療，以及能安全刺激前額葉皮質的經顱磁刺激術。只要能及早偵測、及就醫評估，配合醫囑進行完整療程，憂鬱症有機會完全緩解。

他勉勵，人生追求夢想的道路難免遭遇挫折，應勇於築夢、不要輕言放棄。但當感覺到心理壓力過大、情緒無法負荷時，切記不要獨自隱忍，應積極透過專業的身心科醫師或心理諮商管道協助疏導。