2026/08/11 17:15  

〔財經頻道／綜合報導〕不少長輩退休後仍習慣把子女、孫子女擺在生活優先位置，長期下來，送禮、紅包、外食及旅遊等支出也可能成為沉重負擔。一名73歲婦人每月領23萬日圓（約新台幣4.6萬元）年金、擁有1900萬日圓（約新台幣385萬元）存款，卻因疼孫一年花掉50萬日圓（約新台幣10萬元），直到面對150萬日圓（約新台幣30萬元）裝修費，才驚覺自己似乎忽略了晚年生活。
由美子（化名）5年前喪夫，目前獨居。她的長子健太（化名、45歲）與妻子、1名小學生兒子及1名幼兒園女兒同住，距離由美子家約40分鐘車程。
自從孫子出生後，由美子幾乎從不缺席孩子的重要時刻。生日、聖誕節都會準備禮物，一家人外出吃飯時也經常主動買單，吃完飯還會另外給孫子零用錢。
孫子入學時，她買了學習桌；一家人一起旅行時，也曾負擔大部分住宿費。
「那些錢都是花在孫子身上，所以我從來不覺得浪費，看到他們開心的樣子，我就很高興。」
然而，隨著時間過去，兒子一家提出的要求也逐漸變得具體：「入學禮，可以幫忙買書包嗎？」、「孩子要開始學才藝了，可以先幫忙出器材費嗎？」
由美子先後支付約7萬日圓的書包費，以及約5萬日圓的才藝器材費。直到她重新檢視家計簿，才發現自己花在兒子一家身上的費用，有些年份一年就高達40萬至50萬日圓。
真正讓由美子改變想法的，是她開始規劃自家裝修。她打算重新整修浴室與洗面所，估價約150萬日圓；此外，未來幾年內冷氣與熱水器也可能陸續需要更換，代表接下來還會有不少大筆支出。
就在這時，兒子健太又打電話邀請她一起去北海道旅遊，「我們全家打算去北海道，媽媽也一起來吧？孫子一定會很開心。」
由美子答應後，健太隨即詢問：「這次的飯店費，可以再麻煩媽媽幫忙出一點嗎？」
這一次，由美子沒有立即答應。幾天後，她打電話告訴兒子：「我決定不去旅行了。另外，以後比較大筆的錢，我也沒辦法再出了。」
健太聽了相當驚訝，問她是不是發生了什麼事。由美子則回答：「沒什麼事，只是以後我也想留一些錢，花在自己真正需要的地方。」
由美子並沒有責怪兒子一家，也不是後悔過去替孫子花錢，只是開始意識到，自己一直抱著「只要是為了孫子就值得」的想法，卻差點把原本應該留給自己居住、健康及未來生活的資金排到最後。
此後，兒子一家聯絡她的次數逐漸減少，過去每個月大約會邀請她吃飯2、3次，後來甚至變成幾個月才聯絡一次。
「我曾經想過，是不是因為我不再出錢，所以他們才不再邀請我。」不過，由美子也發現，隨著孫子逐漸長大，假日開始有更多才藝課程及朋友活動，因此她也無法確定，聯絡減少是否真的與停止金錢援助有關。
她後來也不再等待兒子一家主動聯絡，而是報名自己一直感興趣的市民講座，並在課程中認識新朋友，每個月安排一次一日遊。
家中的浴室翻修也照原訂計畫完成，「我不是想把原本花在孫子身上的錢全部拿來花在自己身上，只是開始學著先想想自己真正想做什麼。」
如今，孫子生日由美子仍然會送禮物，但她開始替自己設定預算。如果孫子要求的物品價格太高，就會請兒子夫妻共同負擔。
一家人外出吃飯時，也不再每次都由她買單。這樣的轉變，也反映出高齡者退休後如何在「支援家人」與「保障自己」之間取得平衡。
報導認為，減少對家人的開支並不一定意味著要疏遠他們，也不需要因為不想失去與他們相處的機會就繼續過度付出。
由美子並沒有因此與孫子疏遠，而是開始建立新的相處方式，禮物照送，但先設定預算；高額支出共同負擔；吃飯也不再每次搶著買單。
同時，由美子有了更多時間來安排自己的生活，她現在更容易享受與家人共處的時光，而不會感到壓力。