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手機成癮侵蝕愛情? 恐影響出生率 抗老祕訣! 顧好肌肉.代謝.大腦健康|十點不一樣 20260801
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來源:
健康養身
發佈於 2026-08-01 23:01
手機成癮侵蝕愛情? 恐影響出生率 抗老祕訣! 顧好肌肉.代謝.大腦健康|十點不一樣 20260801
全球都在面臨少子化危機,美國有研究報告指出,智慧型手機在出生率扮演一個重要的角色。心理師分析,網路讓現今認識對象更加方便,卻也降低對關係的耐心,間接導致親密關係難以穩定。抗老祕訣人人都聽過,健康飲食、規律運動、睡眠充足。醫師指出,延緩老化應及早開始,除了維持肌力與代謝健康,也要透過閱讀、表達與多元學習刺激大腦網路。詳細內容請鎖定TVBS新聞台。
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