2026/07/31 10:40  
提早退休帶2000萬移居鄉下！40歲科技新貴喊太寂寞崩潰了。（路透）
〔財經頻道／綜合報導〕1名年僅40歲的前IT系統工程師佐伯健太（化名），靠著極致節儉與長期投資累積了1億日圓（約新台幣2000萬）資產，開心辭去高薪工作，並搬到鄉下展開「再也不用工作」的自由生活，不料僅半年，由於不知道該如何安排時間了，以致陷入失落與焦慮的泥沼，直到１張社區馬拉松的海報重新拯救了他的心靈。
日媒報導，佐伯健太從20多歲起就開始專注於累積財富，30多歲時，他的年收入約為900萬日圓（約新台幣180萬），他不開豪車，也不常外出用餐，並盡量避免參加公司聚會，奉行節儉的人生信條。
「周圍的人有時會問我工作的意義何在。但我的目標很明確。」望在40歲之前累積1億日圓的資產，過著擺脫工作束縛的自由生活，他堅持投資股票，定期進行其他投資，最終實現了自己的目標。
他隨即選擇搬遷至人口僅約5萬的地方城市，租下1間月租僅4.5萬日圓（約新台幣9000元）的公寓，享受不必擠電鐵、能隨心排定日常的清閒歲月。然而，這種毫無日程安排與生活目標的日子僅維持了半年，他便開始感到強烈的空虛與不安。
在失去工作帶來的社會連結後，面對空白的日曆與日復一日的散步、做飯，他甚至因捨不得花費本金而不敢發展昂貴嗜好，最終體會到「光有錢卻失去未來憧憬」的痛苦，甚至難過落淚。
改變這一切的轉機，是他偶然在社區公告欄看見的1張市民馬拉松招募海報。過去極不擅長運動的他報名了10公里項目，並從每天慢跑1公里開始逐步訓練，不僅在3個月後順利完賽、獲得前所未有的成就感，更在每天規律跑步的過程中結識了當地跑友，重新建立了人際互動與生活重心。
根據官方統計，民眾在離開職場、失去社會角色後感到孤獨是極為常見的現象，而跑步這類零成本的運動，正是重建日常目標與社區連結的絕佳途徑；佐伯的經歷也讓人體會到，財務自由固然令人嚮往，但真正決定人生意義的，終究是追求目標的過程與身邊溫暖的人際連結。