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來源:品味生活
發佈於 2011-02-09 08:21
常短時間曬太陽 可防多發性硬化症
據澳洲一項研究顯示,多曬太陽且體內維他命D含量較高者,罹患多發性硬化症(MS)可能性較低。
先前多項研究顯示,和住在高緯度居民相較,住在近赤道居民較不易罹患多發性硬化症,也佐證這個理論。
「神經學」月刊刊登的這項研究報告,由澳洲國立大學魯卡斯(RobynLucas)及其同僚針對216名成人進行這項研究,這些人在2003-2006年間出現多發性硬化症初期症狀。他們也找來住在澳洲相同區域近400名對照組,他們在年齡及性別上和研究對象都相同,但並沒有罹患MS跡象或症狀。
研究發現,平均來說,出現MS初期症狀者在他們一生中暴露紫外線劑量一直都較少;且有初期症狀者不到一半曾日曬過度,體內的維他命D量也低於未罹患者。
魯卡斯告訴路透:「我們的研究是首度針對可能演變成MS病患,在極早期出現症狀時,就能夠觀察到他們日曬情況及體內存在維他命D狀態。」
他指出,這項研究最主要的訊息是「常曬太陽但時間不要太長,可能是兼顧體內維他命D含量及其他健康最佳方式。」