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老望 發達集團副董事長
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來源:品味生活
發佈於 2026-07-18 09:48
80%的煩惱,都源於與他人相比--2
80%的煩惱,都源於與他人相比--2
她總是說:看著別人那麼優秀,還一次報四五個課程,她的內心就非常恐慌,生怕跟不上別人的節奏,落後於人。
其實,她之前報的課程剛開始沒多久,她每天還要忙工作,學習的時間有限,只是看著別人報了,也跟風報了起來,根本不考慮自己是否需要。
看著小希是在努力讓自己更優秀,我也不好說什麼。
回憶起以前和小希的聊天,她每一次談論,無形中都是在比較:同事誰又升職了,朋友圈裡,誰又考了什麼證;誰又看了多少本書……
而她自己,卻什麼都不出色。別人有的證書,她沒有;別人看過的書,她沒看過,別人一直在進步,而她卻在原地踏步。
過多的對比,使小希內心的失落感,就越來越強烈,時常感到焦慮煩悶,也因為與他人的比較中,過分否定自己,讓她產生了深深的無力感。
很多時候,當我們與他人相比的時候,容易忽略自身的優點,常常拿自己缺點與別人的優點相比較,覺得自己什麼都不行,什麼都不如他人。
而事實上,每一個人都是獨立的存在,都有自己的優缺點。
別人可能人際關係很好,朋友遍天下,你也許比較內斂,更注重自身的成長與發展;別人也許口才比較好,開口就能吸引很多人的目光,你也許傾聽的能力更勝一籌,讓人覺得踏實信賴。
不與他人盲目相比,看到自身的閃光點,才不會庸人自擾,才能成就更優秀的自己。
我自己曾經也是一個喜歡與他人相比的人。
上高中時,我英語不好,別人背一個英語句子需要三分鐘,而我需要十分鐘;別人背一篇英語文章需要一節課,而我需要三節課,有時候甚至更長時間。