為什麼要有個人生目標
這是個好問題。所有人的終極目標其實都一樣，就是用有限的人生貨幣去換最多的幸福感（這個幸福感可以來自內在的、外在的、和世界上任何人和物）。但大部分人都覺得這是件很困難、而且不知道如何下手的事。最大的問題其實就是，如何最大化人生幸福感是一個幾萬行的方程式，當中你要做出數億個選擇，而我們卻指望用邏輯去解決它。你也知道，邏輯是多麼不靠鋪的一個東西。很多時候，你往往覺得你已經把腦子想炸了，但還是做不出一個選擇，這是大腦邏輯功能達到處理極限的問題，它只能解決繞五個彎的問題，面對繞一百個彎的問題它弱得和奔2一樣；又有的時候，你的邏輯很容易被你的欲望給廢掉了，這個情況最常出現在早上起床的時候--「我該起床麼？」「Hmmm…睡著挺舒服的，不起了。」--你以為你用邏輯完美地解決了問題，其實你只是讓欲望解決了問題，然後用邏輯完美地說服了自己。所以我們經常在過了一段時間後，突然發現，我們的欲望掛著「邏輯」的羊頭「解決」了所有問題，但是自己卻空虛得沒有任何幸福感。我們不想這樣，所以我們需要把你的大腦處理每一個選擇的過程變得非常簡單正確。
確立一個人生目標為什麼可以解決這個問題？很簡單，人生目標把你那個不知道是什麼火星進位的大腦邏輯簡化成了二進位。假設你的人生目標是「活捉林志玲」（當然，這只是一個不可能發生的例子，千萬不要有人因為寫到這個目標哭了出來），那麼你每天早上的起床的時候的過程就是：「我該起床麼？」「Hmmm…繼續睡下去能幫助我活捉林志玲麼？」「很明顯不能。起床！」
這就是你聽過很多勵志演講者會說：「究竟是什麼讓那些幸福快樂的人每天一大早醒來想也不想得就衝下床去做他們要做的事情？」--是林志玲。噢不，是他們的人生目標。其他事情也一樣：「我要吃飯麼？」「不吃飯我能活捉林志玲麼？」"不能，所以我要吃飯。」「我要去夜店麼？」「去夜店能幫我活捉林志玲麼？」「不能，鍛鍊好身體一定可以。所以我還是用去夜店的時間貨幣去換強健的體格和詠春拳吧。」你會發現你不用再去依賴不靠譜的複雜邏輯，做任何決定都很簡單而且正確。當然，你的人生目標會「活捉林志玲」看上去高尚、空洞很多，它也一定會涵括你對自己、對身邊親人好友、對世界的考量。但記住無論如何，你那外人看似空洞的目標曾讓你哭出來，所以它對你來說一定有極為豐富的含義。
最後，你可能會問：「我怎麼能確定一直按照人生目標做出選擇，我一定能最大化幸福感呢？」 （其實這個問題看上去不怎麼需要解釋的）那是因為你的人生目標是你自己剔除了你欲望帶來的雜七雜八的「偽裝的需求」，經過沉澱以後得出的你內心最深處最想要的東西，它是你真正的需求。跟隨著它你會在短期獲得應該獲得的快感，更會在長期得到你需要的幸福感。