你是否也因為忙碌，中午習慣隨手買個健康餐盒、配一杯黑咖啡或無糖茶，認為這樣就能維持健康？食安權威文長安老師在本次影片中，將親自帶大家拆解超商架上那些偽健康的食物。解析紙杯中的低密度聚乙烯風險、咖啡豆中的蟲蛀毒素，以及茶葉蛋滷太久產生的硫化鐵對人體的危害。別讓你的健康意識，變成了身體的負擔。#食安 #癌症 #塑膠微粒 #文長安 #小宇宙大爆發

主持人：廖盈婷 ‪@SnowNonxstop‬
來 賓：文長安

00:00 精彩開場
02:04 超商咖啡當早餐 最大危險因子在這!
04:36 喝的咖啡是否安全 關鍵在人工挑選?
09:18 超商茶葉蛋怎麼挑?
14:13 紅茶還是綠茶好?瓶裝茶這顏色才安全
19:31 超商沙拉真健康?測試一週就知道
20:24 減肥雞胸肉夯 當心中了磷酸鹽陷阱
22:27 磷酸鹽無所不在!
24:44 健康餐盒有風險?長米原米對瘦身有差?
26:39 排除體內毒素 這樣做!
29:23 幕後花絮