本帖最後由 林雲 於 11-01-18 16:02 編輯
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你快樂嗎？你追求快樂嗎？你知道快樂對人的意義嗎？
你什麼時候感到一首喜歡的歌？吃一餐美食？到名勝一覽？總之，得到你想要的、你喜歡的事物；你什麼時候感到神清氣爽、心情愉悅？被人稱讚？得到獎項？升遷順利？事情如預期般進展？總之，被社會肯定、達成自己所設定的目標，人們就感到快樂。
雖說鍾鼎山林人各有志，有人偏愛美食，有人追求名望，有人喜歡金錢的踏實感，有人從自我的實現中得到快樂。但是，從神經化學來看，快樂的生理機制是一樣的，都來自身體產生多巴胺，當多巴胺消失時，快樂的感覺就跟著消逝。所以，你不用聽歌、不用美食、不必長途跋涉，你只要服用藥物，讓身體產生多巴胺，就會得到快樂，也難怪有那麼多苦悶的人，吸毒。
快樂之後是什麼？我們會想要再次經歷那種美妙的感覺，因此我們會開始行動。隨時隨地來杯咖啡，如果它能刺激你的多巴胺分泌；隨時隨地想著追求名利，如果他能讓你重溫多巴胺的美妙；隨時隨地想著晚上的約會，如果這件事能讓你感到快樂。
所以，快樂給我們什麼？快樂要我們沉溺於快樂。沒經歷過快樂的感覺，不知道它的美妙，但是經歷過快樂，人就被快樂控制。快樂要我們隨時隨地想著它，它要控制我們，它壞透了。
但我們不可能隨時隨地做喜歡做的事情，我們不可能只做自己愛做的事，我們不可能一直保有快樂的來源。當我們喝不到那杯渴望的咖啡，我們會心神不寧，好像少了什麼；當我們一時找不到那首想聽的歌，我們開始翻箱倒櫃，氣急敗壞；當我們沒得到那筆等待已久的獎金，我們感到沮喪，甚至生氣，想找人報復。所以，快樂是人們行動的源頭，快樂也是一種痛苦。
但是，沒有了追求快樂的衝動，我們會變成什麼樣子？如果生活中沒有了快樂，會如何？如果人不是來追求快樂的，那麼，人生的答案是什麼？醫學研究中有一個案例，某個人因為車禍，大腦做了手術，切除一部分受傷的大腦組織，從此他沒有了喜怒哀樂，從此他也沒有行動的意願。早上無法決定要不要起床，起床後不知道該做什麼。顯然，沒有追求快樂的衝動，也就失去了行動。答案是什麼？人生是複雜的，科學至今仍無法解答上天造人的意旨。
你還要追求快樂嗎？如果是，你得要有接受痛苦的心理準備。或許一個解答是：無所求的積極行動，才能擁有真正的快樂。@
轉自:http://www.epochtimes.com.au/b5/10/10/25/n3064455.htm
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這也算是一種自在的快樂