2026年5月21日週四 下午5:24

有網友在社群平台Threads發文，台北不少企業開出 30-35K 的起薪，但北漂族扣掉房租 13000 元、基本伙食費 15000 元後，每個月竟然剩不到 7000 元。留言區紛紛附和「不如回家鄉搖飲料住家裡」，月薪 40K 是台北薪資門檻的話題持續在網路發酵。薪資查詢平台《比薪水》專家表示，其實 40K 薪水在台北，已經贏過六成上班族。

薪資查詢平台《比薪水》表示，40K薪水在台北，已經贏過六成上班族。（示意圖／Getty Images）
四成台北上班族月薪未達 40K 門檻
根據薪資查詢平台《比薪水》的「台灣薪資地圖」統計，台北市平均月薪為 44032 元，較去年成長 3%，約增加 1136 元。在薪資競爭力上，台北在全台各縣市中排名第 2，有相當水準。

許多人認為「40K 是在台北活下去的底線」，但這條底線對許多人遙不可及。在薪資地圖輸入月薪 40000 元進行計算，發現這個薪水已經贏過了 60% 台北市上班族，更贏過全台灣 64% 的勞工。

《比薪水》說明，這意味著，台北有高達四成的人口，月薪其實連 40000 元都拿不到。之所以有大批不及 40K 的上班族仍留在台北，多數是仰賴「住家裡」節省房租與外食開銷，才能存下娛樂支出、維持個人生活。
此外，台北的薪資差異倍率高達 19.8 倍，最高與最低薪資落差極大。「台北薪水高」的現象，很大程度是少數極高薪族群拉抬了平均值，掩蓋了基層低薪上班族的真實處境。
專家提醒：台北求職薪資應考慮可支配餘額
《比薪水》專家分析，40K 夠不夠活，關鍵在於求職者的生活型態，而非單純的薪資數字。租屋地點、學貸和房貸、是否孝親壓力，都會影響生活品質。台北的工作機會多、薪資天花板高，但消費同樣驚人。求職者在抉擇是否北漂前，應透過薪資地圖交叉比對目標城市的房價與物價，精算出每月的「可支配餘額」，才能做出最符合自身職涯的選擇。