趕走貧血，拒當「黃臉婆」，養生有良方妙策！
貧血，對女人而言，似乎是一件很簡單也很多見的事兒。鉛華洗去，貧血致使的面無人色、容顏憔悴一覽無遺，這無疑是漂亮容顏的敗筆，怎麼才能狀況滿格，漂亮動人？對男子而言，貧血會讓身體虛弱，甚至影響性生活，如此一來，事兒就大了！面臨貧血，怎麼辦？國醫大師李振華有良方！
益氣補血湯
【構成】黃芪30g，黨參15g，白朮6g，茯苓15g，當歸12g，杭白芍15g，山茱萸15g，酸棗仁15g，石菖蒲9g，砂仁6g，廣木香6g，阿膠9g，雞血藤30g，炙甘草6g。
【功效】益氣健脾，養血安神。
【主治】虛勞，證屬氣血虧虛、心脾缺乏者。臨床多見於貧血。症見面色萎黃或蒼白，心慌氣短，體倦乏力，失眠多夢，記憶力減退，頭暈目眩，食欲不振，胃脘滿悶，舌質淡肥，苔薄白，脈虛無力。
【用法】水煎服，每日1 劑，分遲早2 次服。
【經歷】李老以為，本病多由脾虛生化之源缺乏所造成的。方中黃芪、黨參、白朮、茯苓、砂仁、廣木香、炙甘草益氣健脾、調中和胃，促進水谷化生精微；當歸、白芍、山茱萸、雞血藤、阿膠養血滋陰、補血止血；酸棗仁、石菖蒲安神寧志。全方共奏益氣健脾、養血安神之功。如頭暈目眩者，加菊花9g；衄血重者，加生地黃炭、黑地榆各15g；食少腹脹、糞便溏薄者，上方可去當歸、白芍，加澤瀉12g、炒薏苡仁30g。
溫陽補血湯
【構成】黃芪30g，黨參15g，山藥30g，茯苓15g，當歸12g，熟地黃15g，山茱萸15g，肉桂6g，淫羊藿24g，補骨脂12g，巴戟天12g，菟絲子24g，紫河車粉3g（沖服），炙甘草9g。
【功效】健脾補腎，益氣養血。
【主治】虛勞，證屬脾腎陽虛、生化乏源者。臨床多見於貧血。症見面無人色，口唇指甲淡白，精神不振，肢體厭倦，消瘦或浮腫，氣短懶言，食欲不振，食後胃滿，糞便溏泄，畏寒怕冷，四肢欠溫，時自汗出，腰酸腿軟，或見鼻、齒齦衄血。男子遺精陽痿，女子月經不調。舌質淡、體肥壯，苔白微膩，脈沉細無力。
【用法】水煎服，每日1 劑，分遲早2次服。
【經歷】李老以為，本病多由脾腎陽虛、血液生化乏源所造成的，故選用拯陽理勞湯、右歸丸、補血湯加減化裁而成溫陽補血湯以治之。方中黃芪、黨參、山藥、茯苓、炙甘草益氣健脾；山茱萸、肉桂、淫羊藿、補骨脂、巴戟天、菟絲子、紫河車粉溫陽補腎；黃芪配當歸、熟地黃益氣養血。全方共奏溫補脾腎、益氣生血之功。如形寒畏冷較甚者，可加制附子9～15g；食少腹脹者，去熟地黃，加砂仁6g、乾薑9g；鼻、齒齦衄血者，加阿膠9g、仙鶴草24g；貧血嚴重者，加鹿茸3g、黨參改為紅參6g（先煎20分鐘），必要時可合作輸血醫治。