老望 發達集團副董事長
來源:健康快樂   發佈於 2026-02-27 09:37

低估了「桂圓茶」的明目威力,才喝了7天,眼睛舒服極了

低估了「桂圓茶」的明目威力,才喝了7天,眼睛舒服極了
低估了「桂圓茶」的明目威力,才喝了7天,眼睛舒服極了。原以為桂圓只是甜到發膩的果脯,沒想到丟三顆進玻璃杯,熱水一沖,殼裂肉綻,暗紅的甜香像把台燈調高一檔,視線立刻被輕輕擦亮。
早上醒來,眼皮不再黏著沙子,電腦屏的藍光也收斂鋒芒,連傍晚回家那段路燈昏黃的路,都能數清飄在空中的桂花瓣。不用枸杞、不用菊花,單這味小果,把熬夜熬干的黑縫悄悄縫補。
誰還敢說養生必須苦大仇深?甜,也能甜得透亮。
01
溫和暖潤·桂圓決明陳皮茶
食材:桂圓10顆 + 干百合10g + 茯苓8g
做法:
將所有食材清潔干凈,桂圓去殼,紅棗去核,除了冰糖之外,全部投入花茶機中燉煮15-20分鐘。
功效:清甜中帶有陳皮香氣,溫和順口,適合長時間用眼和久坐的姐妹~
02
香甜好氣色·桂圓玫瑰桑葚茶
食材:桂圓6顆 + 玫瑰花5朵 + 桑葚干10粒
做法:
將所有食材清潔干凈,桂圓去殼,除了冰糖之外,全部投入花茶機中燉煮15-20分鐘。
功效:花香融合果香,喝起來心情愉悅,幫助養成好氣色
03
安神放松·桂圓百合茯苓茶
食材:桂圓10顆 + 干百合10g + 茯苓8g
做法:
將所有食材清潔干凈,桂圓去殼,除了冰糖之外,全部投入花茶機中燉煮15-20分鐘。
功效:清淡回甘,適合晚間放松飲用,帶來舒適放松體驗
04
清新祛濕·桂圓陳皮薏米茶
食材:桂圓8顆 + 陳皮3g + 炒薏米15g
做法:
將所有食材清潔干凈,桂圓去殼、除了冰糖之外,全部投入花茶機中燉煮15-20分鐘。
功效:陳皮清新化解甜膩,口感層次豐富~

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