胃癌不痛不癢？--3
尤其針對有胃癌家族史或曾感染幽門螺桿菌的人群，更要主動檢測，定期隨訪。
早篩=主動權！醫生建議做到這幾點，別等癥狀明顯才後悔
醫生們普遍提醒，胃癌早診早治，5年生存率可超過90%，而晚期僅有30%左右。
所以，主動監測、規范篩查才是保護胃健康的關鍵。
具體建議包括：
出現異常及早做胃鏡：尤其40歲以上、有家族史、幽門螺桿菌感染、長期吸菸飲酒、喜歡重口味飲食者。
養生保健品
胃鏡檢測是判斷胃癌/早癌唯一公認的診斷「金標準」。
定期體檢不能省：建議高危人群每1-2年做一次胃鏡。
2022年國家癌癥中心資料顯示，胃癌早篩區域的發病率下降了18.7%。
日常養胃習慣也很重要：減少醃製、燒烤、過熱飲食攝入，保證飲食規律，多吃富含粗纖維的新鮮蔬菜；戒菸限酒。
長期高鹽飲食的人患胃癌風險高出普通人27%。
消化道不適莫「自我診斷」：網上自測和藥店推薦遠不如專業醫生面診、胃鏡明確結果。