老望 發達集團副董事長
來源:品味生活   發佈於 2026-01-11 09:13

溫泉與時令養生--6

溫泉與時令養生--6
  我國中醫學認為,腎主水,藏精,在志為驚與恐,與冬令之氣相應。《黃帝內經•素問•六節髒象論》說:「腎者主蟄,封藏之本,精之處也。」心主火,藏神,只有水火相濟,心腎相交,方可神清心寧。因此,在冬月閉藏之時,應調養心腎,以保精養神。《素問•四氣調神大論》指出:「使志若伏若匿,若有私意,若已有得。」就是要人們避免各種干擾刺激,處於淡泊寧靜狀態,方可使心神安靜自如,含而不露,秘而不宣,給人以愉悅之美。
由於冬季朔風凜冽,陰雪紛紛,易擾亂人體陽氣,變得萎靡不振。現代醫學研究表明,冬天易引發抑鬱症,使人情緒低落,抑鬱寡歡,懶得動彈。這就要求在情志養生方面,應做到,在風和日麗的天氣應到外面曬太陽,堅持適度鍛鍊和參加豐富多彩的娛樂活動,並注意動靜結合,動可健身,靜可養神,體健神旺,可一掃暮氣,精神振奮,充滿朝氣。
俗話說:「冬天動一動,少生一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗。」事實證明,冬季多參與室外活動,在溫泉里同時享受寒冷與溫泉的交替,使身體受到適當的寒冷刺激,可使心臟跳動加快,呼吸加深,體內新陳代謝加強,身體產生的熱量增加,有益健康。
這正是:草木凋謝,萬物閉藏,冰封雪飄,寒風凜冽;精氣內斂,肌膚緻密,養精進補,冬季養生。
「一年之內,春防風,又防寒;夏防暑熱,又防因暑取涼,而致感寒;長夏防濕;秋防燥;冬防寒,又防風。此八者,病者與調理病人者,皆所當知。」防即為「治未病」,而溫泉,便是這種理論的最好體現形式之一。
勝偉·鹼悅鹽溫泉湯池分為草本養生區、熱帶雨林區、茗物四湯池、五行養生湯池、百花池、清心三泉等,採用目前「不間斷注水和自然流失」的水流循環設計,每天按序排水、清池、消毒,始終保持泉水的水質和衛生,原汁原味。溫泉湯池來自地下1500多米的天然溫泉,水溫常年保持在68°C,是世界稀有富硒鹽滷溫泉,經權威機構鑑定屬於偏矽酸弱鹼性醫療溫泉水,富含硒、鍶、鋰、偏矽酸等40多種對身體有益的微量元素和礦物質,具有緩解痛風、養容養顏,消除疲勞等功效,經常沐浴鹽滷溫泉可以祛風除濕、活血化瘀、改善亞健康狀態,還可以起到調節人體酸鹼平衡的健康養生功效。

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