超實用消化調理秘方「山藥茯苓燉大鵝」，反酸、胃脹、食欲不振都能緩解：
食材：大鵝塊 + 鐵棍山藥 + 茯苓 15-20g + 薑蔥
做法：鵝肉冷水下鍋煮 2 分鐘去浮沫，和茯苓、薑蔥一起用砂鍋小火炖 40 分鐘，最後加山藥再炖 20 分鐘，加盐調味即可～
功效：健脾益胃、修復肝膽，吃起來鮮香不油膩，全家都能吃！