台灣人有多愛吃保健食品，看到這個數字，恐怕會嚇你一跳。根據統計，台灣每100人約有55人曾購買保健食品，每人每年平均花費8600元購買，市場規模已突破1600億元。有人說，這是給身體的投資，但要當心，如果盲目地補充，補錯、補過頭，這些原本用來維持健康的營養品，反而可能變成傷肝、傷腎的隱形毒藥！