國內失眠人口估計有兩百萬人，而且逐年增加，特別是青少年，更受到3C成癮、家庭壓力及社群焦慮等影響，進而導致失眠焦慮的惡性循環。國衛院調查顯示，青少年安眠藥使用率，在四年間翻倍，部分來源是「非醫師處方」，缺乏衛教知識，就怕藥物濫用。