來賓：
北市聯醫失智症中心主任 劉建良
營養師 吳雅婷
減重專科診所院長 邱正宏
藝人 陳鴻
中醫診所院長 鄒瑋倫
彰化馥御花園酒店主廚 張耀勻

不老男神陳鴻，再次帶媽媽上節目，醫師現場隨堂考，畫個時鐘，陳媽媽高分過關!陳鴻分享照顧失智母三妙招，動起來!有效延緩退化速度!

長輩老是忘東忘西?營養師分享全球最夯的保健成分「AIE2管花肉蓯蓉」，研究證實，它可以護腦抗老化！到底有什麼神奇功效?和其他護腦成分差別在哪?一起來看看!

你知道大腦裡有一套「清洗系統」嗎?大腦每天都在產生代謝廢物，如果累積在腦內，長期下來會增加失智風險!醫師建議，每天做兩件事，就能啟動大腦清洗系統!

脫下你的鞋襪，跟著一起檢查，你的腳上有沒有一條癡呆線？出現這個危險訊號，代表腦力退化了!名中醫教你這樣揉，活化腦力!

香港人壽命全球第一，平均85.27歲，連續7年蟬聯全球最長壽地區！關鍵秘訣之一，就是香港的煲湯文化！主廚帶來飛天遁地烏雞湯，跟著一起學，強腎氣，滋陰補陽！