台灣慢性病和代謝症候群的人口逐漸升高，20歲以上，幾乎是每10人就有3人有代謝症候群的問題。國健署就啟動了代謝症候群防治計畫，希望能夠幫助民眾改善作息、飲食和生活習慣，慢慢將健康問題改善，因為隨著越來越多的加工食品推陳出新，三高必定會離我們越來越近。

甜食飲料大口大口下肚，現代人飲食越來精緻，三高早就和我們如影隨形，全台竟然有3成人口罹患代謝症候群。許多醫院老早就開始防治計畫，而近年，診所也跟上，打擊慢性病的五大指標。

中華民國診所協會全聯會理事長 廖文鎮：「五大指標就有肥胖、高血壓，還有血糖、高密度膽固醇、HbA1c，最主要就是說，我們要預防慢性三高的產生。」

中華民國營養師公會全聯會常務理事 黃翠華：「雜糧飯，三碗菜，大豆。」

三個口號，點出食物選擇的重要性。要預防三高，最重要的一定是吃得對，動得多、睡得好，不過無法自主健康管理，也能加入代謝症候群防治計畫，求助專業人士。

國民健康署署長 吳昭軍：「所謂的代謝症候群的管理制度，就是說民眾在取得，相關的檢查的數據，包括智慧檢查的數據，或者勞工檢查的數據，有些異常的數字，還沒有進到疾病之前，就能夠進到我們，代謝症候群的管理。」

中華民國醫師公會全聯會常務理事 黃啟嘉：「很多年輕人在30歲到40歲，就已經開始出現很多健康的警訊，配合代謝症候群的管理計畫，我們讓這些年輕人，可以早點改變他們的生活型態，其實帶給他們非常多的好處。」

國健署統計，在台灣，20歲以上的人口，每10人就有3人有代謝症候群，罹患慢性病的機率，將是一般人的2到6倍。

但健康並不是孤軍奮戰，全國已經有5千名醫師加入防治計畫，希望協助民眾逆轉慢性病危機。

潘冠霖 余國維 台北報導