雷射生髮帽的原理：低能量雷射刺激萎縮毛囊
雷射生髮帽的核心技術是「低能量雷射療法」（Low-Level Laser Therapy LLLT），利用特定波長（620～660 奈米之間）的低能量紅外線雷射，溫和地照射頭皮。其作用原理是透過刺激毛囊細胞中的粒腺體，增加細胞的能量生成，並促進頭皮的血液循環，以活化正在萎縮或休眠中的毛囊。研究顯示，低能量雷射對於男性雄性禿、女性雄性禿，在維持或增加髮量上有一定程度的幫助，但證據多來自短期小型研究。至於休止期落髮或是圓型禿的方面，目前運用低能量雷射治療效益還不明確。

我適合雷射生髮帽嗎？依照落髮嚴重程度而定 
▲雷射生髮帽的效果因人而異，並非人人都適合。

 
由於低能量雷射療法的強項在於活化現存的萎縮毛囊，因此較適合毛囊尚未完全壞死、僅是變得細小脆弱的情況，若毛囊已完全消失使頭皮呈現光滑狀態，單獨使用生髮帽則難以刺激新髮生長，以雄性禿來說，第二期到第五期是最適合的，第六或是第七期因為大部分毛囊已經萎縮，改善幅度不大。
以下進一步列舉適用情況或族群，供你參考是否可以考慮使用雷射生髮帽：

• 掉髮初期：毛囊萎縮程度尚屬輕微，有較高機會被活化。
• 尋求非藥物健髮方式者：雖然藥物（柔沛、適尿通、落建）仍然是雄性禿標準治療，但仍有不少髮友擔心藥物副作用，或是使用後就無法停止，而希望透過非藥物手段保養頭皮與頭髮健康。
• 尋求非侵入性生髮治療者：不論是PRP（高濃度血小板注射）、微針治療都有些微侵入性，對於不想有傷口或是復原期的髮友，雷射生髮帽是個不錯的選擇。
• 希望輔助現有治療者：正在使用口服藥或外用生髮液的髮友，可藉由雷射生髮帽加強效果；植髮手術後使用雷射生髮帽也可以加速傷口癒合。

（推薦影片：頭皮照光就能生髮嗎？雷射生髮帽功效、適用族群全解析）

市售雷射生髮帽怎麼選？3大品牌生髮帽評比
雷射生髮帽屬於醫療器材，需要有衛福部核准才能販售，目前市面上3款雷射生髮帽品牌有衛福部許可證，分別是 iRestore（愛麗朵爾）、Arouse（雅諾士）與 Capillus（科諾絲），以下幫大家分析一下各廠牌特色、價格與優缺點。

▲iRestore 愛麗朵爾雷射生髮帽（圖片取自iRestore 愛麗朵爾官網）

1. iRestore 愛麗朵爾
來自美國雷射生髮帽廠牌，是最早進入台灣市場的廠牌，也找了很多醫師及藝人代言，知名度最高。其外型是常見的頭盔式，內部光源採用雷射與 LED 燈泡混合配置。這個廠牌雷射生髮帽又可細分成3個等級，分別是基礎型、專業型、旗艦型，差別主要是雷射跟 LED 燈泡數不同，詳細規格及售價如下表所示。

愛麗朵爾雷射生髮帽	基礎型	專業型	旗艦型
燈泡數	21 Laser+30 LED	82 Laser+200 LED	300 Laser+200 LED
重量	576 克	576 克	608 克
穿戴方式	2天戴一次，每次 25 分鐘	2天戴一次，每次25 分鐘	2天戴一次，每次 12 分鐘
官網售價	26800 元	38800 元	72800 元

▲Arouse 雅諾士雷射生髮帽（圖片取自Arouse 雅諾士官網）

2. Arouse 雅諾士
是韓國的品牌，同樣採頭盔式設計，使用純雷射燈泡作為光源，這個廠牌的雷射生髮帽只有一個規格，雷射燈泡數是 69 顆，重量是 950 克，原廠建議每天使用，時間有兩種設定：18 或是 21 分鐘，官網上的售價是 69800 元。

▲Capillus科諾絲雷射生髮帽（圖片取自Capillus科諾絲官網）

3. Capillus科諾絲
為美國品牌雷射生髮帽，外型為鴨舌帽造型，具輕巧便攜的優點。產品採用純雷射燈泡作為光源，這個廠牌雷射生髮帽也有3個等級，分別是初階型、進階型、專業型，差別也是雷射燈泡數不同，詳細規格及售價如下表所示。

科諾絲雷射生髮帽	初階型	進階型	專業型
燈泡數	82顆雷射燈泡	202顆雷射燈泡	272顆雷射燈泡
重量	385克	410克	435克
穿戴方式	每天使用，一次使用6分鐘	每天使用，一次使用6分鐘	每天使用，一次使用6分鐘
官網售價	16800元	36800元	62800元

生髮帽推薦怎麼選才好？謝醫師教你選擇雷射生髮帽！
髮友可依據自己的落髮嚴重度和預算，決定該買哪一款雷射生髮帽，原則上燈泡數量越多，對頭皮覆蓋範圍也越廣（但售價也越高）；光源一般建議選擇雷射燈泡，會比 LED 燈泡對深層毛囊作用較好；此外，選擇重量較輕的款式，有助於舒適地長期配戴。
（相關影片：雷射生髮帽有效嗎？各品牌生髮帽評比看這裡！｜謝宗廷醫師）

擊破生髮帽迷思！雷射生髮帽常見Q&A總整理
這篇也整理了幾個髮友們常在看診時詢問的問題：

Q1：生髮帽需要戴多久才有效果？
A：通常不會立即見效，建議應至少連續規律使用 4 個月，才可以看到效果。

Q2：戴雷射生髮帽會不會有副作用？
A：雷射生髮帽一般來說非常安全，副作用罕見。但請注意，務必要選擇有合法認證的產品。

Q3：雷射帽對M型禿有效嗎？
A：從上文可知，雷射生髮帽對於稀疏但毛囊還沒有完全萎縮的部位比較有效，M 型禿位置的大部分毛囊都已經完全萎縮，雷射生髮帽要讓 M 型禿長出頭髮的機會不高。

Q4：如果雷射帽跟生髮液合併使用，誰先用誰後用？
A：建議先使用雷射帽，如果先擦生髮液，頭皮上面有生髮液可能會影響雷射光線穿透吸收。
Q5：雷射帽每次照射時間更長或是變成一天戴兩次，效果會比較好嗎？
A：建議按照各個廠牌原廠建議方式使用就好，增加使用時間或是頻率有可能反而不利毛囊生長。

（延伸閱讀：雷射生髮有效嗎？選擇高能量雷射好還是低能量雷射｜謝宗廷醫師）

雷射生髮帽值得投資嗎？選購前停看聽！
雷射生髮帽並非萬靈丹，無法取代專業醫師診斷與口服藥、外用藥等標準治療。它對於雄性禿的主要價值只是扮演「輔助加強」的角色，因此購買前必須先尋求醫師專業評估，以釐清掉髮原因、檢查毛囊狀況，了解生髮帽對自身的適用性與效益，建立合理期待。切勿在未經診斷下衝動購買！唯有醫師評估適合，且能「規律長期使用」，才能真正促進毛囊健康。

預約專業頭皮諮詢・雷射生髮建議｜聯絡澤林毛髮
掉髮問題原因很多，個人化的評估與治療至關重要。在入手雷射生髮帽之前，推薦先到澤林毛髮診所讓皮膚專科醫師幫你進行精密頭皮、毛囊檢測分析，並給予完整的生髮治療計畫建議（含藥物、生髮液、雷射帽、植髮手術等），經綜合評估後才能知道對你 CP 值最高的治療方案是什麼。

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※本文治療方式效果因人而異，任何治療方式與醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。